陈艺文身高从158涨到172，这个变化对于很多人来说可能只是数字上的增加，但对于陈艺文来说，这却是他不断努力和坚持的结果。他通过科学的饮食加上合理的运动来进行增高，其中运动包括跑步、拉伸、打篮球等。陈艺文表示，增高的过程中最重要的是坚持，只有长期坚持下去，才能看到明显的变化。他的经历也告诉我们，无论目标多么遥远，只要坚持不懈，就一定能够实现。

陈艺文，一位在娱乐圈中备受瞩目的明星，她的身高变化更是备受关注，从最初的158厘米，到如今已经涨到172厘米，她的身高变化不仅让人惊叹，也让人好奇。

陈艺文出道时，身高只有158厘米，这在娱乐圈中并不算高，她的外貌和实力却让她在众多明星中脱颖而出，她凭借着自己的努力和才华，逐渐赢得了观众的喜爱和认可。

随着时间的推移，陈艺文的身高也在不断变化，她开始注重锻炼和饮食，努力让自己的身体更加健康和强壮，慢慢地，她的身高开始逐渐上涨，从158厘米涨到了172厘米。

陈艺文的身高变化不仅让人惊叹，也让人好奇，她的身高为什么会涨得这么快？这背后离不开她的努力和坚持，她每天都会进行大量的锻炼，包括有氧运动和无氧运动，让自己的身体更加健康和强壮，她还会注意饮食的搭配和摄入的营养物质，确保自己的身体得到足够的营养和能量。

陈艺文的身高变化不仅影响了她的外貌形象，也让她在娱乐圈中更加自信和坚定，她表示，身高的变化让她更加明白了自己的价值和潜力，也让她更加努力和坚持自己的梦想。

陈艺文身高从158涨到172厘米的变化是一个不断努力和坚持的过程，她的故事告诉我们，只要努力付出和坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想和目标。